RushTushFit

Treine em qualquer lugar com RushTushFit. Programas disponíveis para todos os níveis de condicionamento físico.

Rushda começou a transformar mulheres dentro de sua única academia feminina na Cidade do Cabo, África do Sul Por meio de transformações fenomenais, ela se expandiu para a esfera digital, tornando seu estilo de treinamento disponível para mulheres em todo o mundo. “Eu queria criar um aplicativo de treinamento em que o usuário experimentasse como seria ter de treiná-lo o a o, exatamente como fiz na minha academia”. O aplicativo apresenta demonstrações de voz em off de movimentos e exercícios, filmados em tempo real e não exibidos como GIFs. Esse recurso garante que a forma seja precisa e o usuário esteja realizando os exercícios corretamente, com foco na construção de uma base sólida, evitando lesões. Ela queria mostrar o estilo de vida ativo dos Capetonianos e encorajar as mulheres a treinar ao ar livre usando pesos livres e os elementos naturais. Rushtush Fit App leva você em uma viagem panorâmica das montanhas às praias, para as escadas Biskop, treinar em qualquer lugar, a qualquer hora com Rushda. Escolha entre os programas Iniciante, Intermediário, Avançado, Especializado e Pré-Natal. Você também pode alternar entre os planos de treino facilmente durante a sua . Transforme seu físico em um físico forte, feminino, capaz e atlético com kettlebells, levantamento de peso ímpar e pesos livres.