Me+

Żyj zdrowo dzięki codziennym coachingom, aby uzyskać idealną rutynę.

"Jesteśmy tym, co wielokrotnie robimy. Doskonałość nie jest zatem aktem, ale nawykiem", ten cytat Arystotelesa trafia w sedno naszej filozofii. Wierzymy, że ustanowienie dobrych codziennych nawyków i zdrowych nawyków jest konieczne, aby móc się rozwijać. To właśnie chcemy osiągnąć: pomóc naszym użytkownikom w rozwijaniu dobrych nawyków i codziennych czynności, takich jak wykonywanie porannych ćwiczeń lub sprzątanie pokoju, i konsekwentnie powtarzać te czynności, aż staną się nawykami zintegrowanymi z ich stylem życia. Dzięki temu ludzie będą mogli prowadzić zdrowe i satysfakcjonujące życie.

Oczywiście dostępność jest ważna. Właśnie dlatego Me+ zapewnia teraz planer codziennych czynności i harmonogram samoopieki, które pomogą Ci wypracować zdrowe nawyki i pomóc w codziennej rutynie. Powtarzając codziennie dobre działania i postępując zgodnie ze swoim planistą i harmonogramem codziennej pielęgnacji, zyskasz nowe spojrzenie, pewność siebie i siłę. Przeszkody, które wydawały się nie do pokonania, wkrótce zostaną pokonane i zapomniane.

Ciesz się i korzystaj z naszych systemów samoopieki:

· Planowanie codziennej rutyny i śledzenie nawyków

· Śledzenie nastroju i postępów

Systemy w naszej aplikacji ułatwiają chwytanie dnia i rozpoczęcie samorozwoju poprzez planowanie codziennych zajęć i nawyków. Zawiera listę rzeczy do zrobienia, której należy przestrzegać.

Oto kilka wspaniałych rzeczy, które możesz zrobić dzięki nowym funkcjom codziennych rutyn:

-Twórz własne codzienne i poranne rutyny.

-Śledź swój plan samoopieki, codzienne nawyki, nastrój i postępy każdego dnia.

-Ustaw przyjazne przypomnienia w swoim codziennym planiście dla swojej listy rzeczy do zrobienia.

-Uzyskaj kompleksowe, oparte na dowodach informacje na temat samoopieki na temat ustalania nawyków i zdrowych nawyków.

Potencjalne korzyści Me+:

Zwiększa energię: ćwiczenia, zdrowe odżywianie i sen w codziennym planiście Me+ dodadzą Twojemu ciału energii i zapewnią motywację do dbania o siebie.

-Poprawia nastrój: łagodzi stres i zwiększa szczęście dzięki codziennym zdrowym nawykom i rutynom.

-Spowalnia starzenie się: Długoterminowe, codzienne nawyki i rutyny dotyczące samoopieki to najlepszy sposób na zachowanie młodości.

-Zwiększa koncentrację: nawyki związane ze snem i pożywne jedzenie poprawiają koncentrację, produktywność i motywację.

Stwórz swój własny harmonogram dbania o siebie i planer codziennych czynności, korzystając z wybranych ikon i kolorów! Zapisuj swoje codzienne cele, nawyki, nastrój i nie tylko w aplikacji Me+, aby świętować sukces i rozwój swoich zdrowych nawyków!

JAK ZACZĄĆ SAMOOBIEŻNOŚĆ:

-Skorzystaj z profesjonalnego szablonu planowania Me+ i narzędzia do śledzenia codziennych nawyków: wykonaj test MBTI, aby znaleźć rutynę i nawyki, które najbardziej Ci odpowiadają.

-Znajdź wzór do naśladowania: wyznacz sobie cel, aby stać się osobą, którą pragniesz być, poprzez rozwijanie nawyków i codziennych czynności związanych z samoopieką

Dziesiątki milionów zwolenników samoopieki wybiera Me+, aby poprawić zdrowie fizyczne i psychiczne, promować utratę wagi, doświadczyć korzyści przeciwstarzeniowych i nie tylko poprzez rozwijanie zdrowych codziennych nawyków i procedur samoopieki. Wypełnij swoje dni nawykami dbania o siebie i poznaj siebie! Nie czekaj na jutro; rozpocznij swoje zdrowe nawyki już dziś!