마인드카페

اندرون یا بیرون ملک کہیں بھی ذہنی نگہداشت کی نفسیاتی جانچ اور ڈپریشن، اضطراب اور بے خوابی کے لیے مشاورت!

دن کے 24 گھنٹے، ڈپریشن، پریشانی، کام کے دباؤ سے لے کر بے خوابی تک

اندر یا بیرون ملک کہیں بھی اپنی ذہنی دیکھ بھال شروع کریں!

■ پیشہ ورانہ نفسیاتی مشاورت اور فوری ذہنی نگہداشت

   ㆍ ثابت شدہ ماہرین مختلف مسائل جیسے ڈپریشن، اضطراب، باہمی تعلقات، اور کام کی جگہ کے خدشات کو حل کرنے میں مدد کے لیے حسب ضرورت حل فراہم کرتے ہیں۔

   ㆍ آپ آزادانہ طور پر اپنی مرضی کے مطابق مشاورت کا طریقہ منتخب کر سکتے ہیں، بشمول چیٹ، فون، ویڈیو، اور آمنے سامنے مشاورت!

   ㆍ بیرون ملک رہنے والے کوریائی اور بین الاقوامی طلباء بھی وقت کے فرق یا زبان کی رکاوٹوں کے بغیر اسے آسانی سے استعمال کر سکتے ہیں۔

■ سائنسی نفسیاتی جانچ اور فوری تاثرات

   ㆍ ہم اندرون اور بیرون ملک ثابت شدہ ٹیسٹنگ ٹولز کا استعمال کرتے ہیں، جیسے ڈپریشن ٹیسٹ، اینگزائٹی ڈس آرڈر چیک، اور جاب اسٹریس انڈیکس۔

   ㆍ آپ ٹیسٹ کے نتائج کی بنیاد پر فوری طور پر ذاتی نوعیت کی کوچنگ اور بہتری گائیڈ کو چیک کر سکتے ہیں!

   ㆍ اگر آپ کو مزید گہرائی سے مدد کی ضرورت ہے، تو آپ ایک ادا شدہ پروگرام سے رابطہ کر سکتے ہیں (گہرائی سے مشاورت، مرحلہ وار ذہنی تربیت، CBT، وغیرہ)۔

■ سمارٹ کوچنگ سسٹم

   ㆍ لائف کوچنگ، کیریئر کوچنگ، وغیرہ۔ ہدف کی ترتیب → ایکشن پلان → کارکردگی کی تصدیق سے اپنی مرضی کے مطابق کوچنگ

    ㆍ ہم ان لوگوں کے لئے ایک باقاعدہ ادائیگی کوچنگ پروگرام بھی فراہم کرتے ہیں جو اپنے طویل مدتی خدشات اور عادات کو بہتر بنانا چاہتے ہیں۔

■ سہولت اور نام ظاہر نہ کرنا

   ㆍ 24 گھنٹے کی ریزرویشن دستیاب ہے، اور کسی بھی وقت، کہیں بھی موبائل کے ذریعے آسانی سے رسائی حاصل کی جا سکتی ہے!

   ㆍ مکمل رازداری کا تحفظ، بشمول گمنام عرفیت، محفوظ خفیہ کردہ ادائیگی، اور مشاورتی ریکارڈ کا نجی ذخیرہ

   ㆍ بیرون ملک سے منسلک ہونے پر بھی وہی گمنام اور محفوظ مشاورت کی حمایت کی جاتی ہے۔

■ایپ کے فرق اور طاقتیں

   1۔ ماہر کی شفاف معلومات اور جائزے

      ㆍ ہم طبی ماہر نفسیات، دماغی صحت کے ماہرین، اور پیشہ ور کوچوں کی قابلیت اور تجربے کی احتیاط سے تصدیق کرتے ہیں، اور شفاف طریقے سے جائزے، درجہ بندی، اور اخراجات کی معلومات کا انکشاف کرتے ہیں۔ اس کے علاوہ، ہمارے پاس اپنی صنعت کا معروف نفسیاتی تحقیقی ادارہ ہے جس میں ماہر نفسیات اور طبی ماہر نفسیات شامل ہیں تاکہ ہماری مہارت کو اچھی طرح سے منظم کیا جا سکے۔

   2. شروع کرنے والوں کے لیے بھی آسان

      ㆍ ہر روز 'مائنڈ پوسٹ' کے ساتھ اپنی ذہنی حالت چیک کریں

                      کے بعد کا مواد، اگر ضرورت ہو تو گہرائی سے مشاورت بھی دستیاب ہے۔

   3. محفوظ انتظام اور گمنام تحفظ

          ㆍ حساس معلومات کو خفیہ اور غیر شناخت شدہ ہے اور کسی عرفی نام کے استعمال سے ذاتی معلومات کے ظاہر ہونے کی فکر کیے بغیر استعمال کیا جا سکتا ہے۔

   4. آن/آف انٹیگریٹڈ سپورٹ

          ㆍ ایپ کا استعمال کرتے ہوئے آپ ماہر کی مشاورت اور کوچنگ حاصل کر سکتے ہیں اور پھر ضرورت پڑنے پر آف لائن روبرو سوئچ کر سکتے ہیں، ون سٹاپ سروس فراہم کرتے ہوئے

■ ان لوگوں کے لیے تجویز کردہ!

   ㆍ جو اپنی حالت ڈپریشن ٹیسٹ سے چیک کرنا چاہتے ہیں

   ㆍ جن کو اضطراب کی خرابی ہونے کا شبہ ہے یا جو کام کے دباؤ کو دور کرنا چاہتے ہیں

   ㆍ جو لوگ بے خوابی میں مبتلا ہیں (نیند کی خرابی)

   ㆍ وہ لوگ جو طویل مدتی کوچنگ کے ذریعے مسلسل ترقی کرنا چاہتے ہیں، جیسے کہ خود اعتمادی کو بہتر بنانا اور باہمی تعلقات کو بہتر بنانا

   ㆍ وہ لوگ جو پیشہ ورانہ مشاورت سے ملنا چاہتے ہیں جیسے کہ جوڑے/جوڑے کی مشاورت، لائف کوچنگ، کیریئر کوچنگ

   ㆍ بیرون ملک رہنے والے کوریائی، بین الاقوامی طلباء جنہیں کورین نفسیاتی مشاورت اور ذہنی نگہداشت کی خدمات کی ضرورت ہے

مائنڈ کیفے کے ساتھ

اپنی ذہنی دیکھ بھال شروع کریں۔